เพื่อนๆรู้จักกระเทียมไหมค่ะ ดิฉันว่าทุกคนต้องรู้จักกระเทียมเป็นกันอย่างดี เพราะว่าการทำอาหารทุกชนิด ไม่ว่าการทอด ผัด มักจะใส่กระเทียมเพื่อเพิ่มกลิ่นให้หอม กระเทียมป็นเครื่องเทศประจำครัวของคนไทยมาช้านานกระเทียมมีหลากหลาชนิดไม่ลูกเล็ก ลูกใหญ่แต่คุณภาพก็ไม่แตกต่างกันมากนัก การหมักเนื้อหมูแดดเดียวก็ต้องใส่กระเทียมเพื่อเพิ่มกลิ่นให้หอมและเพิ่มสีสันให้เนื้อหมูแดดเดียวหน้ารับประทาน
การรับประทานกระเทียมทั้งสด ทั้งแห้งเป็นประจำสามารถป้องกันโรภัยต่างๆ ได้นะค่ะ เช่น โรคหลอดเลือดอุดตัน และกล้ามเนื้อหัวใจหยุดทำงานเฉียบพลัน ช่วยลดปริมาณคอเตอรอลในเส้นเลือด ความดันโลหิตสูง และลดปริมาณน้ำตาลในเส้นเลือด รักษาโรคที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหารลำไส้ เป็นต้น ประโยชน์ของการรับประทานกระเทียมทุกวันมีดีมากมาย เพื่อนๆ อย่ลืมหันมารับประทานกระเทียมกันนะค่ะ เพื่ประโยชน์สุขภาพของคุณเอง
เรื่องที่เขียนน่าสนใจดีค่ะ แต่เนื้อหายังไม่ชัดเจน และมีการเขียนผิดหลายๆ จุดด้วยค่ะ..
ตอบลบค่ะ
ลบ